10 年以上前には、ほとんどの人は照明と健康が関連するとは考えていませんでした。 10年以上の開発を経て、LED照明業界は、光効率、エネルギー節約、コストの追求から、光の品質、光の健康、光のバイオセーフティ、光環境への需要が高まっています。特に近年、LEDによるブルーライト害、人間リズム障害、人間の網膜損傷の問題がますます顕在化しており、業界は健康照明の普及が急務であることを認識している。

健康照明の生物学的基礎

一般に、健康照明とは、LED照明を通じて人々の仕事、学習、生活の条件と質を向上・向上させ、心身の健康を増進することを指します。

人間に対する光の生物学的影響は、視覚的効果と非視覚的効果に分けられます。

(1) 光の視覚効果:

可視光は目の角膜を通過し、水晶体を通って網膜上に結像します。それは光受容細胞によって生理学的信号に変換されます。それを受け取った後、視神経は視覚を生成し、空間内の物体の色、形、距離を判断します。視覚はまた、視覚の心理的効果である人々の心理的メカニズムの反応を引き起こす可能性があります。

視覚細胞には 2 つのタイプがあります。1 つは光と色を感知する錐体細胞です。 2つ目は棒状細胞で、明るさのみを感知しますが、感度は前者の10000倍です。

日常生活の多くの現象は光の視覚効果に属します。

ベッドルーム、ダイニングルーム、コーヒーショップ、暖色の光（ピンクや薄紫など）は、空間全体を暖かくリラックスした雰囲気にし、同時に人々の肌と顔をより健康に見せます。

夏には、青と緑の光が人々を涼しく感じさせます。冬、赤は人々に温かい気持ちを与えます。

カラフルな照明は雰囲気をアクティブで鮮やかにし、賑やかなお祭りの雰囲気を高めます。

現代のファミリールームでは、幸せな雰囲気を高めるために、リビングルームやレストランを飾るために赤と緑の装飾ライトが使用されることがよくあります。

一部のレストランでは、テーブル全体の照明やシャンデリアがありません。雰囲気を醸し出すために、弱いキャンドルの照明だけを使用します。

(2) 光の非視覚効果、iprgc の発見:

人間の網膜には 3 番目の種類の光受容細胞があります。内因性光感受性網膜神経節細胞は、時間を管理したり、さまざまな活動における人々の活動リズムや振幅を調整および制御したりする機能など、身体の視覚以外の非視覚効果を制御する役割を担っています。期間。

この非視覚効果はシチェン視覚効果とも呼ばれ、2002 年にブラウン大学のバーソン、ダン、タカオによって哺乳類で発見されました。これは、2002 年の世界トップ 10 の発見の 1 つです。

研究によると、ハツカネズミの非視覚効果は465nmですが、ヒトの場合は480～485nmであるはずであることが遺伝子研究で示されています（錐体細胞と桿体細胞のピークはそれぞれ555nmと507nmです）。

(3) 体内時計を制御するiprgcの原理：

Iprgc は人間の脳内に独自の神経伝達ネットワークを持っており、視覚神経伝達ネットワークとは大きく異なります。 iprgc は光を受けて生体電気信号を発生し、視床下部 (RHT) に伝達され、視交叉上核 (SCN) および脳外神経核 (PVN) に入り、松果体に到達します。

松果体は脳の体内時計の中心です。メラトニンを分泌します。メラトニンは松果体で合成され、貯蔵されます。交感神経の興奮は松果体細胞を神経支配し、流れる血液中にメラトニンを放出し、自然な睡眠を誘発します。したがって、生理的リズムを調節する重要なホルモンです。

メラトニンの分泌には明らかな概日リズムがあり、日中は抑制され、夜間に活発になります。しかし、交感神経の興奮性は、松果体に届く光のエネルギーや色と密接に関係しています。光の色と光の強さはメラトニンの分泌と放出に影響します。

体内時計の調節に加えて、iprgc は人間の心拍数、血圧、注意力、活力に影響を与えますが、これらはすべて光の非視覚的な効果に属します。さらに、光によって引き起こされる生理学的損傷は、光の非視覚的効果にも起因すると考えられます。